Quiénes somos

ReActiva es una app y un sitio web para hacer pausas activas en el trabajo: ejercicios cortos, respiración y actividades mentales que cualquier persona puede seguir desde su puesto. La hacemos en Bogotá, en MoviliXa SAS.

Qué es ReActiva

ReActiva nació como una app para empresas. Con ella, una organización programa las pausas activas de sus equipos, cada persona las hace guiada desde el celular y la empresa obtiene los registros y reportes que necesita para su programa de seguridad y salud en el trabajo. También se puede usar por cuenta propia, sin pertenecer a ninguna empresa. Está disponible para Android y para iPhone.

Este sitio pone al alcance de cualquiera las mismas pausas de la app. No hace falta instalar nada ni crear una cuenta: se abre la página, se elige una pausa y se hace.

Qué encuentras en este sitio

• 
  Rutinas de pausas activas15 rutinas de ejercicio guiadas en video y por voz, desde micropausas de un minuto hasta una pausa de cuerpo entero. Cada página trae los ejercicios escritos paso a paso.
• 
  Respiración guiada7 técnicas de respiración con un círculo que marca el ritmo, y la explicación de cómo se hace cada una y para qué sirve.
• 
  Mente Activa11 actividades cortas de memoria, atención, reflejos y planificación para hacer una pausa mental.
• 
  BlogArtículos sobre cómo montar un programa de pausas activas, qué ejercicios hacer y cómo lograr que el equipo participe.
• 
  Pausas activas en ColombiaLa normativa colombiana sobre pausas activas y el SG-SST, explicada para quien tiene que cumplirla.

Quién está detrás

ReActiva es un producto de MoviliXa SAS, una empresa colombiana legalmente constituida (NIT 901.033.050-9) con sede en Bogotá D.C. MoviliXa lleva más de 10 años haciendo apps y sitios web de uso masivo, como MoviliXa Bogotá, que hoy suman más de 5.000.000 de usuarios activos al mes. Para empresas también hacemos Inspecciona, una app de inspecciones y auditorías en terreno para el SG-SST.

El equipo

Somos un equipo que une el desarrollo de software con la seguridad y salud en el trabajo (SST). Por eso, cada artículo de nuestro blog es revisado y aprobado por un especialista en SST antes de publicarse.

Conoce a quienes lideran nuestro equipo:

• 
  Fabio ParraMSc en Sistemas y Computación
• 
  Laura TéllezEspecialista en SST

Por qué es gratis

El modelo de todas las apps de MoviliXa es la publicidad. Por eso la app de ReActiva es gratuita para empresas de hasta 30 empleados, con todas sus funciones, y por eso las herramientas de este sitio son abiertas y no piden registro. En la app existe una suscripción opcional que quita la publicidad y amplía el historial de reportes.

Gratis no significa que los datos sean el producto. No vendemos datos en ninguno de nuestros productos, y la publicidad de la app no usa la información de los colaboradores de una empresa. En el sitio, tus récords y las pausas que completas se guardan solo en tu navegador: no llegan a nuestros servidores. El detalle está en la política de privacidad.

Para qué sirve y para qué no

Las rutinas, respiraciones y actividades de ReActiva son pausas cortas, de bajo impacto, pensadas para personas sanas en su jornada de trabajo. Cada ejercicio tiene su video, su guía por voz y un tiempo ajustado, y los ejercicios de un solo lado vienen siempre con su pareja del lado contrario.

ReActiva es una herramienta de bienestar, no un servicio de salud. No da asesoría médica ni fisioterapéutica, y no reemplaza la valoración de un profesional ni el programa de seguridad y salud en el trabajo de una empresa. Si tienes una lesión, una condición médica o un dolor que no cede, consulta primero con un profesional de la salud. Del mismo modo, los artículos sobre normativa son informativos y no constituyen asesoría legal.

Si encuentras un error en un ejercicio, en un artículo o en una norma citada, escríbenos y lo corregimos.

Contacto

Para preguntas sobre la app, el sitio, convenios para empresas o correcciones al contenido, usa el formulario de contacto. Si tu empresa quiere empezar a usar ReActiva, en los manuales en video está el paso a paso.

También puedes seguirnos en Facebook, Instagram, LinkedIn, YouTube y TikTok.