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Cognitivo

Efecto Stroop: test de atención en línea

La palabra dice un color pero está pintada de otro. Encadena aciertos para multiplicar puntos y no dejes que los botones te engañen.

Duración aproximada: 1 a 2 min

Cómo se juega

  1. Aparece el nombre de un color escrito con tinta de otro color. Por ejemplo, la palabra ROJO pintada de azul.
  2. Arriba verás una de dos preguntas, que se alternan al azar: "¿Qué dice?" (respondes la palabra) o "¿De qué color es?" (respondes la tinta). Cada pregunta tiene su propia etiqueta para que las distingas de un vistazo.
  3. Elige la respuesta entre cuatro opciones. Cada acierto vale 10 puntos, y cada 3 aciertos seguidos sube el multiplicador: x2, x3 y hasta x4.
  4. Un error devuelve el multiplicador a x1 y te quita 2 segundos. El juego te muestra cuál era la respuesta y sigue.
  5. A partir del sexto acierto, los botones de respuesta también van pintados de un color que no es el suyo. Se responde siempre por lo que dice el botón.
  6. Tienes 30 segundos. Tu marca son los puntos.

Qué ejercita

Pone a prueba la atención selectiva y el control inhibitorio: responder a lo que te piden y frenar la respuesta automática. Leer es tan automático que, cuando la pregunta es por la tinta, la palabra se te atraviesa. Aquí además la pregunta cambia de una ronda a otra y los botones terminan engañando también, de modo que ejercitas la flexibilidad para cambiar de regla sin perder el paso.

Consejos para mejorar tu marca

  • Lee primero la pregunta y solo después mira la palabra. El error más común es responder antes de saber qué te están preguntando.
  • Cuida la racha. Con el multiplicador en x4, un acierto vale lo que cuatro, así que responder un poco más lento y no fallar da más puntos que correr.
  • Cuando los botones vengan pintados, léelos: su color no significa nada.
  • No aceleres después de un error. Los fallos suelen llegar en racha cuando uno intenta recuperar el tiempo.

Para saber más

El efecto lleva el nombre del psicólogo John Ridley Stroop, que lo describió en 1935. Desde entonces es una de las pruebas más usadas en psicología para estudiar la atención.

Tu récord y tus últimas partidas se guardan solo en este navegador. Si quieres acompañar la pausa mental con movimiento, sigue con una de las rutinas de pausas activas o con una respiración guiada.